高血压患者可以吃减肥药，但应该由内分泌科医生来提供减肥药，这种药物常常对心脏和血压没有不良影响。

高血压患者在饮食中要严格控制食物摄入，避免高脂肪、高胆固醇、高热量的食物摄入，这是控制体重的一个重要方式。控制体重需要吃得少，把热量控制下来，如果通过饮食控制体重，体重还是不能够下降，可以找内分泌科医生，开具能够降体重的药物。

对心脏、高血压安全的控制体重的药物，如脂肪吸收的抑制剂，这类药物目前的安全性会好一些，而且事实中经过大规模的临床人群观察，其对心脏、血压没有不良影响。常用的药物如奥利司他，是控制脂肪吸收的药物。不要买保健品类的减肥药，里面有一些刺激心跳，甚至是中枢性抑制食欲的药物，需要避免服用，否则可能会对身体有影响。

高血压能跑步运动吗

高血压能否跑步运动，需要根据具体情况进行判断。

1、高血压患者的血压在得到控制的情况下，可以在自己体能范围内进行跑步，建议慢跑。如果收缩压不超过150毫米汞柱，进行慢跑运动不仅可以减轻体重，长期坚持下去还可以降低血脂，能够延缓动脉粥样硬化的进程。

2、高血压患者的血压控制不佳，服药后收缩压仍高于150毫米汞柱，或高血压合并冠心病的患者，则不建议跑步。因为跑步会导致血压突然升高，突发性高血压会导致心绞痛、心肌梗死、脑出血等症状出现。建议在家人的保护下进行散步，但也不要超过一小时。

3、当高血压患者的血压超过180毫米汞柱时，非常危险，容易发生颅内出血。此时，禁止任何形式的运动。在体育锻炼之前，有必要积极地将血压降低到140/90毫米汞柱以下。

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